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Hazte un détox
Antes de empezar el fin de semana hazte un cleansing y prepárate un zumo detox como este para ayudar a depurar tu organismo ¡Además esta increíblemente rico!
Esto es lo que necesitas:
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Un vaso de arándanos o frutos rojos. Lo ideal es que sean frescos, aunque si te resultan difíciles de conseguir, siempre puedes optar por comprar una bolsa con mix de frutos rojos congelados. Los encontrarás en cualquier supermercado.
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El zumo de 1 limón
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Un vaso de leche de soja.
Si quieres:
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Un plátano, lo hace más saciante y le da un sabor muy rico.
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Una cucharadita de semillas de sésamo
Un zumo detox como este, llenará tu organismo de vitaminas y te será de gran ayuda para frenar los efectos que producen los radicales libres en nuestra piel y nuestro cuerpo, gracias a su alto contenido en antioxidantes. Y lo mejor… su efecto es inmediato, así que ¿a qué esperas para prepararte uno de estos?
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